Lernen Sie zu entspannen!

QiGong-Kurse

Ich führe QiGong-Kurse in eigener Regie u.a. als Präventionskurse und in verschiedenen Einrichtungen durch.

QiGong hat u.a. folgende Vorteile:
– sanftes Herz-Kreislauf-Training
– Mobilisierung der Gelenke
– Verbesserung der Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit
– Linderung von Rückenschmerzen und anderen Beschwerden des Bewegungsapparates
– Schulung der aufrechten Haltung
– mentales Training
– Atemberuhigung und -vertiefung
– entspanntes und besseres Wohlbefinden
– Burnoutprävention durch Stressabbau
– Besserung von Schlafstörungen und Hilfe bei Depressionen und anderen psychosomatischen Beschwerden

Folgende Kurse gibt es mit mir in Mariendorf und in Lichterfelde:

Mariendorf: Adlermühle des “BSV Friesen 1895 e.V.”, Buchsteinweg 32-34, 12107 Berlin.  90 Minuten QiGong.

Zeit: mittwochs 18.30 bis 20 Uhr – bitte vorher anmelden.

An diesem Kurs dürfen auch Externe im Rahmen einer Drei-Monats-Mitgliedschaft teilnehmen. Der Start ist jederzeit möglich. Die Kosten für drei Monate betragen 90 Euro. Nähere Informationen und zur Anmeldung beim BSV Friesen geht es hier.  

Lichterfelde: Praxis für Krankengymnastik, Steinäckerstr. 18, 12205 Berlin.   Zeit: montags 19.30 bis 20.30 Uhr

Kosten: 10 Termine a 60 Minuten 95 Euro. Bitte anmelden.

 

Ich biete auch QiGong-Präventionskurse, die von den Krankenkassen bezuschusst werden, an. Mehr Informationen zu den QiGong-Präventionskursen finden Sie hier.

Möchten Sie als Unternehmen, dass Ihre Mitarbeiter entspannter sind und etwas für Ihre Gesundheit tun? Gern gebe ich für Ihre Mitarbeiter einen QiGong-Kurs.

Zusammen üben macht Spaß! QiGong-Präventionskurse, Qi Gong, Qi-Gong-Kurse, Gesundheitskurs QiGong Berlin Mariendorf, Buchsteinweg 32-34, 12107 Berlin, Steinäckerstr. 18, 12205 Berlin, Präventionskurs Qi Gong, Schöneberg, Wilmersdorf, Lichterfelde, Achtsamkeit burnout Depression QiGong, Kurs Qigong, Kurs Qi Gong, Präventionskurs Qi Gong, Präventionskurs Qigong, QiGong-Präventionskurse, Schöneberg, Wilmersdorf, QiGong-Präventionskurs, Kurs Prävention Qigong, Kurs Prävention Qi Gong, Qi Gong mit Kassenzuschuß, Kurs Entspannung, Gesundheitskurs; Rückenschmerzen Achtsamkeit Schlafstörungen Burnout Depression psychosomatische Beschwerden QiGong, Kurse Qigong, Kurs Qi Gong, Präventionskurs Qi Gong, Präventionskurs Qigong, QiGong-Präventionskurse, Schöneberg, Wilmersdorf, Lichterfelde, QiGong-Präventionskurs, Kurs Prävention Qigong, Kurs Prävention Qi Gong, Qi Gong mit Kassenzuschuß, Kurs Entspannung, Gesundheitskurs, Qigong, QiGong, Qi Gong Berlin Mariendorf

Zusammen üben macht Spaß!

 

Das gilt selbstverständlich auch, wenn Ihre Mitarbeiter selbst einen solchen Kurs wünschen. Wenden Sie sich mit Ihren Anfragen gern an mich.

Sind Sie Inhaber oder Verantwortlicher eines Fitnessstudios oder einer anderen Einrichtung und möchten Ihren Mitgliedern bzw. Kunden einen QiGong-Kurs anbieten, um Ihr Programm abzurunden? Ich stehe Ihnen dafür als Kursleiter gern zur Verfügung

Gern können Sie mir auch Anfragen für Vertretungen von QiGong-Kursen senden.

Auch für andere Anliegen stehe ich gern zur Verfügung.

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und lassen Sie uns darüber reden!

Ich freue mich auf Ihre Mail oder Ihren Anruf.

Ying und Yang Berlin Entspannung und Stress

Ulf Mahnstein - Entspannt mit QiGong

Webdesign by st-reway.de | Copyright © berlin-entspannung.de